POLAR FT 80
POLAR FT 80
A leglényegesebb előnyei:
• FT80 tökéletesen megtervezi az erősítő edzést, időtartamot, pihenés intervallumot és a saját relaxációs tesztel kombinálva, biztosítja hogy a szervezet ne terhelődjön túl.
Az FT80 segítségével bővítheti a tevékenységi körét egyaránt az edzőtermen belül és kívül a megbízható sebesség és távolság méréseknek köszönhetően a G1 GPS érzékelő vagy az S1 láb érzékelő segítségével
- megfelelő terhelési zónák meghatározása a felső, középső és alsó szintre
- kódolt digitális pulzusszám átvitel - korlátozza a kölcsönös zavarást, ha többen tesztelnek egyszerre
- egyedülálló és könnyen beállítható saját alkalmassági index a VO2max érték formájában a fitness teszt segítségével a pulzusszám értékek változékonyságát a nyugalmi helyzetben és a be vitt adatok (a kor, magasság, súly, nemek ) és a fizikai aktivitás szintje alapján
- energiaigények kiadásának kiszámítása kalóriában, beleértve az elégetett zsírt százalékban hosszú távú bejegyzésekben
- STAR fitness program - hosszú távú javulás érdekében és az alkalmasság fenntartásához
- terhelési görbe az internetes aplikációban
- program a köredzésekhez az edzőteremben
- kényelmes és egyszerű adatátvitelt a web-alkalmazásba a Flowlink interfész segítségével
Felvételi funkciók:
• EKG pontosságú vezeték nélküli pulzusszám mérés a részmérés alapján ( a Wearlink jeladóval )
• aktuális pulzusszám (percenkénti szívverések vagy százalékban a maximális pulzusszámból)
- a beállított pulzusszám határértékek hang és fényjelzése
- stopper (a részidőket nem lehet tárolni )
- kalória felhasználása a mérés során
- az aktív STAR fitness programnál - az eddigi tervezett teljesítésének áttekintése minden zónában
- a beállítások módosítása a mérés során
Memória funkciók:
- A memória akár 100 utolsó bejegyzést képes tárolni, amelyek a következő információkat tartalmazzák: a mérés dátuma, testmozgás hossza, energiafelhasználás, zsírbevitel, idő a meghatározott pulzusszám zónákban, beállított pulzusszám határértékek, átlagos és maximális pulzusszám, átlagos és maximális sebesség, távolság.
- a készülék rendelkezik heti és hosszú távú számoló képességekkel az alábbi paraméterekhez: teljes gyakorlatok szám, a teljes energiafelhasználás, teljes edzés idő tartama
- felvételek átvitele a web aplikációba, további értékelés és a termék paramétereinek programozása közvetlenül a PC-ből a Flowlink interfész-be
Egyéb jellemzők:
- háttérvilágítás
- óra, dátum, ébresztőóra és két időzóna
- kiválasztható felhasználó nyelv (angol, német, francia, spanyol)
- vízálló, úszásnál használható – 30m
Az aktuális "saját zóna" meghatározása:
A saját zóna meghatározása percenként, 5 fokozatban zajlik. Minden használatnál a hangjelzés hallható, ami jelzi, ha növelni kell a sebességet. Az egyes szakaszok:
1. nagyon lassú séta 1 percig
2. gyors séta 1 percig
3. nagyon gyors séta 1 percig
4. lassú ügetés 1 percig
5. futás 1 percig
A fitness teszt:
Az alkalmassági index teszt meghatározása fekve történik a figyelt személy paraméterei beállítása után. A saját alkalmassági index a teszt eredménye, amely lehetővé teszi az egyszerű, megbízható és gyors módját annak, hogy beállítsa a maximális aerob teljesítményét. A saját alkalmassági index az alap pulzusszám értékeiből indul, a pulzusszám variabilitásából nyugalomban, testösszetételből és a fizikai aktivitás önértékeléséből. Az aerob alkalmasság vagy a kardiovaszkuláris rendszer teljesítménye a rendszer működésének minőségére utal a szervezet oxigén ellátásánál. A magasabb szintű alkalmasság azt jelenti, hogy a szív erősebb és hatékonyabban dolgozik. A készülékkel lemért adatot (kb.5percen belül), az abszolút értékének meghatározásában kívül, még a hétfokozatú skála alapján is lehet értékelni a populáció szempontjából is. Az alkalmasság index VO2max értékben van kifejezve.
A fitness program:
A STAR alkalmassági program a POLAR cég által kifejlesztett, teljesen egyedülálló eszköz a folyamatos fejlesztéshez és az alkalmasság fenntartásához. A termék megtervezi az edzési egységeket a jelenlegi alkalmassági állapota alapján ( a saját indexét felhasználva - a VO2 max fitness teszt értéke szerint), és még az szerint, hogy szeretne-e fogyni, fenntartani vagy növelni a szervezet alkalmasságát. Módosítja az aktivitás időtartamát a terhelés intenzitást figyelembe véve és elosztja ezt az intenzitást az egyes pulzusszám zónákba. Az elosztást később változtatni lehet. Azután elég betartani a megadott edzés egységeket és a készülék automatikusan jelzi, hogy milyen mértékben tudja betartani a tervezett edzéseket.
Az erősítő program:
Az erősítő program, amely be van építve ebben a modellben, segíti az optimális erő fejlődését. A polarpersonaltrainer.com- ba belehet ütemezni akár 3 különböző erősítő gyakorlat sorozatot, majd le töltheti őket a FT80ba. Az edzés közben a program jelzi a pihenőidőt az egyes sorozatok között, és figyelmeztet, ha véget ér a szünet. Ha nincs sok tapasztalata az edzőtermekkel, ez a erősítő program pontosan az mit keres.
Egyéni relaxáció:
A relaxációs önteszt diagnosztizálja a test felépülési arányát a korábbi terhelés után és ezáltal elősegíti a további edzés program tervezését.
