Gu Energy Gel (1db)
A Gu Energy Gel csomagonként 100 kalóriát tartalmaz. Ez a kalóriamennyiség ideális adag ahhoz, hogy 15 perccel edzés, vagy verseny előtt bevigyük és ezáltal maximalizáljuk a glükóz- és elektrolit raktárainkat. Ezt követően 30-45 perc elteltével további gélt vehetsz magadhoz a teljesítményed alatt. Természetesen minden egyes gélt bőséges folyadékkal kell leöblíteni.
Kombináld ezt a gélt a Gu Electrolyte Brew és a Recovery Brew géllel, hogy ezáltal a legjobb lehetőséget kapd az energiapótlásra, a hidratálásra és a regenerálódásra.
Csomag tartalma: 1 gél
Mit tartalmaz?
- Szénhidrátok - 100 kalória 70-80% maltodextrint és 30-20% fruktózt (ízesítéstől függően) tartalmaz. Összetett szénhidrátokról van szó. Kutatások szerint ezeket gyorsabban meg lehet emészteni, mint az egyszerű cukrokat.
- Aminosavak keveréke - az izomfáradtság ellen, a szénhidrátok gyorsabb energiává alakítása és szellemi állóképesség fenntartása
- Elektrolitok - nátrium és kálium az edzés során elveszített mennyiség pótlására
- Koffein - némely ízesítések koffeinnel vannak gazdagítva
Ajánlott felhasználás:
1 tasak 15 perccel sportolás előtt, a következőt pedig 45 perccel sportolás után. Naponta legfeljebb 4 tasakot használj.
Összetevők:
maltodextrin (glükóz polimerek), szűrt víz, fruktóz, citromsav, kalcium-karbonát, GU aminosavkeverék (leucin, valin, hisztidin, izoleucin), GU antioxidáns keverék [természetes C-vitamin és E-vitamin], fumársav. Savanyúságot szabályozó anyagok: kálium-citrát, nátrium-citrát, sűrítőanyag. Ízesítve: tengeri só, GU gyógynövénykeverék - kóladió (koffeint tartalmaz), gyömbér, kamilla. Tartósítószer: nátrium-benzoát, kálium-szorbát. Extra csokoládé ízesítés: étcsokoládé (54% kakaóvaj, 46% szárított kakaórost). Gluténmentes.
Szénhidrátok: gyors és lassú cukrok optimális aránya 4:1.
Aminosavak: a figyelem és a regenerálódás gyorsaságának növelése érdekében.
Antioxidánsok: C- és E-vitaminok az izomfáradtság megelőzésére
Elektrolitok: nátrium (45 mg) és kálium (55 mg) elősegítik a megfelelő hidratáltságot.
Tápértékek:
100g/csomagra számítva): Energia 1328 kJ (312 kcal)/ 425 kJ (100 kcal), Zsírok 0g / 0g,(ebből telített zsírsavak 0g / 0g), Szénhidrátok 78g / 25g (ebből cukrok 15g / 5g) , Fehérje 0g / 0g, nátrium 172mg / 55mg , kálium 141mg / 45mg, Rost 0g / 0g, Koffein 63mg/20mg, Aminosavak (BCCA) 1406mg/ 450mg, Kalcium 63mg 8%/ 3% DDD*, C-vitamin 180mg 225%/ 72% DDD*, E-vitamin 60mg 500%/ 160% DDD* (*DDD egy átlagos felnőttre átszámítva, 2000 kcal napi bevitelre). Erdei gyümölcsök és eper-banán : Nátrium 156mg / 50mg , kálium 125mg / 40mg. Az eper-banán koffeinmentes.
